افضل الطرق للتخلص من الامساك

يعتبرالامساك مشكله شائعه بين الناس وتتفاوت درجه الاصابه به من شخص لاخر فقد يكون الامساك مزمنا راجعا الى مرض عضوي وقد يكون راجع الى خلل في الجهاز الهضمي وفي كل الحالات لابد من علاج الامساك حتى لايتفاقم الامر سوءا بالمصاب به وحتى نتعرف على اسباب حدوث الامساك وطرق علاج الامساك بالطب البديل اليكم بقيه الموضوع فتابعونا  بموقع صحتي :_
افضل الطرق للتخلص من الامساك المزمن
اسباب وعلاج الامساك Constipation
ما المقصود بالامساك ؟
الامساك هو عباره عن صلابه في البراز او قله في عدد مرات التبرز وقد يكون البراز جاف وسميك او قاسي اي انه مصحوب بالم عند التبرز وهذا مايحدث بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي واذا لم يتم علاج الامساك فانه حتما سيؤدي الى االاصابه بالبواسير
ماهي الاسباب التي ادت الى حدوث الامساك ؟
انسداد او ضيق في القولون
تشققات شرجيه
ضيق في الامعاء
الزائده الدوديه
الاصابه بالمراره
الاصابه باورام خبيثه او حميده في القولون
انواع من الادويه تؤدي لحدوث الامساك كادويه الاكتئباب
هبوط عضلات قاع الحوض
ماهو علاج الامساك ؟
اذا استمر الامساك لاكثر من 3اشهر فهنا لابد من المريض اولا ان يجري بالعديد من الفحوصات كفحوصات الدم وايضا اجراء بعض صور الاشعه لتوضح انه خاليا من اي مرض عضوي ادى الى اصابته بالامساك فقد يكون مصابا بتضخم القولون او التهابات المستقيم دون ان يعلم وهنا يبدأ علاجه وقد يستدعي الامر الى علاجه ببعض العمليات الجراحيه ,اما ان كان الامساك عرضي فلابد من اخذ الملينات وان يعتمد في غذائه على الالياف لانها تساعد على تليين الامعاء والاكثار من شرب الماء  وومارسه الرياضه لان قله الحركه تؤدي الى حدوث الامساك
ماهي افضل الطرق للتخلص من الامساك ؟
وصفه الدكتور عبدالباسط لعلاج الامساك 
من وصفات الدكتور عبدالباسط للتخلص من الامساك عليكم فقط بنقع 7اوراق من الحرجل في كوب ماء من اللليل الى الصباح ومن ثم يتم شربه  او تناول الحرجل المطحون يوميا حوالي ملعقه منه وقد ذكر ايضا وصفه سهله لامساك وذالك بشرب اكواب من التمر الهندي يوميا
طريقه سهله للتخلص من الامساك
ايضا من الوصفات التي تساعدكم على علاج الامساك خاصه ان كان مستمرا لفتره عليكم بتناول قرص دافلون( 500)صباحا ومساءا مع ملعقه من زيت الزيتون على الريق الى ان ان يتم علاجه
ماهو علاج امساك الحامل Pregnant  ؟
والحوامل ايضا يتعرضن في فتره الحمل للامساك وهنا لابد من علاجه لانه بالطبع يسبب لهن الما وازعاجا اثناء التبرز ومن اسهل الطرق لعلاج امساك الحامل اما بتناول تفاحه مشويه او او شرب مغلي الحلبه او المطحون منها او تناول ملعقه زيت زيتون على الريق بشكل يومي وننصح الحامل ايضا ان تكثر من الالياف الموجوده في الخضراوات والفواكه وان تشرب كميه كافيه من الماء لان كل هذه الامور تعمل على تليين الامعاء وتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي
كيف نعالج امساك الاطفال ؟
اما عن علاج امساك الاطفال فلكم عده وصفات يمكنكم الاستفاده منها اما باطعامهم الكورن فليكس لانه يحتوي على  كميه عاليه من الالياف والالياف كما علمنا تساعد على تليين الامعاء واما ان تحاولوا اطعامهم الشوفان مع الحليب المحلى بالعسل واعتقد انها وصفه ممتازه لامساك الاطفال تخلصهم منه بكل سهوله وونصحكم ايضا باطعامهم سلطه الفواكه والتركيز على فاكهه العنب مع شرب بعض العصائر وافضلها عصير البرتقال وجميع تلك الوصفات التي ذكرناها يمكن لاي شخص يعاني من الامساك ان يستفيد منها وننصحكم دائما بمماارسه الرياضه وشرب مالايقل عن لترونصف يوميا من الماء  فالصحه اهم من اي شيئ اخر والوقايه  دائما خير من العلاج




التعليقات :

إرسال تعليق