ماسك الافوكادوا للبشره وللشعر

تعتبر فاكهه الافوكادوا من الفواكه المفيده جدا لللجسم حيث يحتوي الافوكادوا على نسبه عاليه من الفيتامينات كفيتامين أ وفيتامين ه وفيتامين سي كما انه غني بالمعادن كالبوتاسيوم والمنغيسيوم والفسفور وكلها بالطبع عناصر مهمه للجسم خاصه للبشره والشعر, ويمكننا عمل الكثير من الماسكات الطبيعيه من الافوكادوا وكلها ماسكات مجربه ومضمونه للجمال وحتى نتعرف عليها اليكم البقيه وسنذكر معها فوائد الافوكادوا لصحه الجسم بشكل عام فاليكم المزيد :_
ماسك ,افوكادوا ,فاكهه ,غذاء ,حبه افوكادوا ,http://www.sihati.com/2013/10/The-Alavukedua-holder-of-the-epidermis-and-hair.html
فاكهه الافوكادوا

ماسكات طبيعيه للبشره وللشعر من الافوكادوا Alavukedua
فوائد الافوكادوا الصحيه
ثمره الافوكاوا غذاء مفيد لصحه القلب والشرايين
تناول الافوكادوا مفيد لمن يعانون من الاضطرابات الهضميه
الافوكادوا يزيد من نشاط الجسم ويساعد على التغلب على الارهاق
الافوكادوا غذاء مفيد لمن يعانون من الالام المفاصل
الافوكادوا مفيد لمن يعانون من الامساك
الافوكادوا يساعد على خفض نسبه الكليسترول الضار في الدم
الافوكادو غذاء مفيده للانجاب 
الافوكادو ينشط الكبد
الافوكادو يعمل على تهدئه الاعصاب ويخلص من التوتر
الافوكادوا سهل الهضم ويقضي على الغازات 
وصفات مضمونه للبشره وللشعر 
ماسك الافوكادو للبشره المتعبه 
من افضل الوصفات الطبيعيه للبشره epidermis المتعبه ماسك الافوكادوا وذالك لانه يعمل على اعاده النضاره والحيويه للبشره المجهده كما انها وصفه تساعد على مقاومه تجاعيد البشره وطريقه عمل ماسك الافوكادو عليك باحضار ثمره الافوكاوا وهرسها واضافه العسل ولبن زبادي عليها ومن ثم مزجهما جيدا ومن بعدها ضعيه على كامل بشره وجهك لمده ربع ساعه وبعد ذالك اغسليه بالماء الفاتر وتابعي الوصفه مرتين الى مره بالاسبوع وستلاحظين ان بشرتك اصبحت اكثر جمالا وتالقا
ماسك الافوكادوا للشعر الجاف Dry hair
ايضا يعتبرماسك الافوكاوا من الماسكات المفيده للشعر الجاف hairاذ يعمل على ترطيب الشعر وزياده نموه في نفس الوقت ومكوناته احضري ثمره الافوكادوا مهروسه وموزه ايضا مهروسه واضيفي اليها بيضه و3ملاعق زيت زيتون وملعقه كبيره من العسل واخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض ومن ثم ضعي الماسك على كامل شعرك واتركيه لمده ساعه ومن بعدها اغسلي شعرك جيدا ويلزمك متابعه الوصفه حتى تتخلصي من جفاف الشعر
الافوكادوا فاكهه مفيده للحوامل 
وفاكهه االافوكادو تعتبر غذاء مفيد للحوامل لانه يحتوي على فيتامين B9 وهذا مانسميه الفوليك اسيد خاصه ان تم تناوله في الشهور الاولى من الحمل كما ان هنالك دراسه اظهرت فائدته في انقاص خطر حدوث تحولات شاذه ماقبل السرطانيه في عنق الرحم
نصيحه لاصحاب الوزن الزائد Overweight
فاكهه الافوكادو عاليه  السعرات الحراريه لذا يفضل الاعتدال في تناولها لمن يعانون من الوزن الزائد وخاصه ان كنتم تتبعون حميه غذائيه معينه ,واخيرا وليس اخرا ننصحكم باطعام اطفالكم فاكهه الافوكادوا لانها جدا فاكهه مفيده للصغار وكبار السن ايضا



التعليقات :

إرسال تعليق