نصائح للاهتمام بالبشرة خلال فصل الشتاء

دلّلي بشرتك هذا الشتاء، فمن الخطأ أن تشعري بالأمان في فصل البرد والشمس المتوارية اذ ان آثار الصقيع والتدفئة الداخلية والرياضة الخارجية والوجبات الساخنة المزعجة والمؤلمة في انتظارك إذا لم تتبعي هذه الخطوات.
في ما يلي أبرز النصائح للاعتناء بالبشرة في الشتاء بحسب مجلة "لها":
1. إحذري الصابون المعطر وإستخدمي صابوناً دهنياً أو «جل» مرطباً.
2. المستحضرات الرغوية تساهم في تجفيف البشرة. إذا كنت تريدين وضع مستحضر في مغطس الإستحمام فمن الأفضل أن يكون زيتي التركيبة. وفور الإنتهاء ضعي كريماً مرطباً لتمتصه البشرة سريعاً.
3. لا تستخدمي الماء الساخن أثناء الإستحمام أو قيامك بالأعمال المنزلية لأنه يجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية.
4. من الأفضل أن تكون مدة الإستحمام قصيرة لا تتعدى 15 دقيقة. إستبدلي الحمام الطويل والحار بإستحمام سريع وبماء فاتر.
5. التدفئة الداخلية المرتفعة تحوّل بشرتك إلى سطح متكسّر. إحرصي على أن لا تتعدى الحرارة الداخلية في المنزل الـ20 درجة.
6. إياك والتبرج إذا كانت بشرتك متعبة وجافة، أو إستخدام محدد الشفاه، فمظهر الخطوط والتعرجات سيبرز بشكل أكبر وحتماً ستواجهين مشكلة ثانية هي البثور.
7. إستخدمي كريماً مرطباً للنهار مناسباً لنوع بشرتك وآخر للمساء بعد إزالة الماكياج بشكل جذري لنزع القناع المتكسّر. ونامي جيداً لأن السحنة الجميلة ثمرة الراحة، ففي الليل تتجدد البشرة.
8. لا تستخدمي الماء البارد ثم الساخن لأنك ستلحقين الأذى ببشرتك.
9. إبتعدي عن إستخدام أحمر شفاه طويل الأمد أو كامد.
10. لا ترتدي الملابس الصوفية بل القطنية داخل المنزل، إمنحي بشرتك فرصة التنفّس.
11. العناية بالشعر ضرورية في الشتاء أيضاً لأنه يتعرض للحرارة الداخلية، كما أن كثرة إعتمار القبعات والأوشحة يضعفه. إستخدمي شامبو لطيفاً وقناعاً مغذياً أسبوعياً.



التعليقات :

إرسال تعليق