لا تتناول غداءك علي المكتب أثناء العمل


حذر خبراء في الصحة من أن تناول طعام الغداء علي المكتب في أثناء العمل يضاعف احتمال الإصابة بجلطة دموية قاتلة‏.‏ وكان معهد الأبحاث الطبية في نيوزيلندا برئاسة الدكتور ريتشارد بيزلي, أجري استطلاعا كشف عن ارتفاع خطر الإصابة بجلطة دموية2.2 مرة بين الأشخاص الذين يتناولون عادة طعام الغداء أثناء عملهم.
وقال بيزلي يعلم الناس أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من احتمال الإصابة بالبدانة والسكري وأمراض القلب والشرايين في مرحلة متقدمة من العمر, ولكن يجهل الكثيرون أن عدم التحرك لفترات طويلة في العمل أيضا يهدد صحتهم.



التعليقات :

إرسال تعليق